Kad se osjećate izgubljeno ... Učinite to

"Mrzim Jamesa. Volio bih da odustane. "

Pročitao sam to u e-poruci jednog od mojih suradnika. Slučajno mi ga je poslao, ali bilo je namijenjeno drugom suradniku. Mrzili su me.

Htio sam prestati. Ali bila sam depresivna i trebao sam novac.

Pitao sam susjeda. Bi li me vaša tvrtka zaposlila?

Nekako me gledao kao da ne zna što bi rekao. Trebate iskustvo, rekao je.

A onda sam dobio otkaz. A onda sam bio odsječen od svih.

Oh, i ako vam se to ikada dogodi, to će ... pročitajte ovo: 100 pravila za poduzetništvo

Odlazio bih u duge šetnje u 4 ujutro. Manhattan graniči s Battery Park City-om, zatim Battery Park-om, zatim Water Streetom. Zatim kineska četvrt, zatim donjoistočna strana, a onda bih se vratio u svoju kuću.

To je trajalo dva sata. Što dalje?

Nisam htjela provesti vrijeme sa svojom djecom. Jer sam mislio da za njih neću biti ništa drugo nego promašaj.

Došao sam iz ničega. Vraćao sam se u ništa. Vraćao sam se gore nego ništa, pomislio sam.

I osjećao sam se posebno "izgubljeno", jer sam se osjećao izbačenim iz plemena. Milijunima godina primati trebaju biti dio plemena ili se osjećamo izgubljeni. Osjećamo se nesigurno, kao da će nas grabežljivci uhvatiti.

Tako da su naše razine stresa izvan kontrole, iako su jedini predatori sada u našem vlastitom umu.

Umni grabežljivci jednako su stvarni.

Nisam mogao promijeniti stvarnost u jednom danu. Ako sam danas izgubljen, sutra ću i dalje biti "izgubljen".

Ali počeo sam shvaćati da je to moj izbor.

Da sam smjer kojim sam krenuo bio moj izbor. A smjer određuje odredište.

Trebala sam se vratiti u pleme. Trebala sam se osjećati kao da pripadam nečemu, bilo čemu.

Tako sam postao „članom plemena“ dio svoje navike.

NAUČITI

Svaki dan bih čitao iz četiri različite knjige. Kvalitetna fiktivna knjiga (za poboljšanje mog pisanja). Nefantastična knjiga (za učenje). Knjiga o igrama (jer igre i igra su temelji gotovo cijele civilizacije i učenja). I triler (jer ponekad moram pobjeći).

Novine bi me samo zabrinule. Tako sam izbjegavao vijesti. Ali čitati 10% dnevno iz svake od navedenih četiri knjige znači da bih završio 4 knjige (barem) svakih deset dana. To je 146 knjiga godišnje.

Budući da većina ljudi ništa ne čita, to je 146 knjiga više nego iko drugi. Što znači da bih tada mogao učiti, prodavati, stvarati, cvjetati, više nego bilo tko drugi.

To je također 1460 knjiga desetljeća. Ili 2.200 knjiga otkad sam počeo raditi.

Svaka knjiga cjelokupni je autorski život autora, smještena na 200–300 stranica. Sve njegove najbolje misli.

Sada sam živio tih 2200 života, rame uz rame s mojim omiljenim autorima.

PRIJATELJSTVO.

Kad sam bio na najnižoj razini, išao sam na godišnji sastanak Berkshire Hathaway. To je sastanak Warrena Buffetta sa svojim dioničarima.

Nisam dioničar. A moj početni cilj bio je otići tamo i napisati negativan članak o tome. Ali napisao sam suprotno.

U početku sam se osjećala ljubomorno na ljude koji su tamo. Toliko bogatih, uspješnih ljudi. Što sam radio ovdje?

A onda je netko pitao Warrena Buffetta koja je njegova definicija uspjeha.

Rekao je: Računajte broj ljudi koji vas vole.

Rekao je: A da bi bio voljen, moraš biti drag.

Kako možete biti dražesni?

Budi ljubazniji nego što moraš svaki dan.

Pomozite barem jednoj osobi dnevno.

Svakodnevno neočekivano posegnite za prijateljem.

Dodirni nekoga.

Počeo sam raditi sve ove stvari. Nakon nekoliko mjeseci shvatila sam da više nisam sama.

A onda su se počele događati još stvari. Ljudi su mi se obraćali. Željeli su biti dio mog plemena. Da mi bude prijatelj. Da radi sa mnom. Dijeliti mogućnosti sa mnom.

Samo nekoliko mjeseci ranije razbolio sam se u krevetu s depresijom i još gore.

Sad sam bio u plemenu. Sad sam imao prijatelje. Sada sam imao ljude s kojima bih mogao razgovarati i učiti i razmjenjivati ​​ideje. I zajedno, pomažite svijetu.

Odgovor Warrena Buffetta je smiješan jer je to metrika kao i bilo koja druga (novac u banci, Facebook voli, sljedbenike na Instagramu itd.), Ali postavlja me na pravi put:

Volite druge kako biste voljeli sebe.

BUDITE AUTHENTIC

Evo smjernica koje koristim za vjerodostojnost:

A) Ako to nije HELL YEAH, to je "ne".

Ako ne možete reći "Ne", nitko više neće vjerovati da vaše "Da" dolazi iz najdubljeg dijela vas. Što mora.

B) Svakodnevno si zapiši stvari zbog kojih se osjećam ranjivo.

Radila sam to zauvijek, ali tada mi je Susan David, autorica emotivne agilnosti, rekla nešto fascinantno:

Ako zapišete JEDNO ODMAH, sve stvari zbog kojih ste ranjivi, onda su šest mjeseci kasnije, u usporedbi s kontrolnom skupinom, ranjivi ljudi imali višu razinu sreće.

Ne znam jesam li sretna osoba. Ali svaki dan zapisujem zbog čega se osjećam ranjivo (stresovi zbog posla, ljubavi, djece, prijatelja, partnera itd.) I znam da je moj osjećaj za dobrobit i ono s čime se mogu nositi u životu znatno porastao. Kao super sila.

To je tajni način da se učinite ljupkim. Royalty je graciozan. U našem modernom svijetu na ovaj način dobivate moderne honorare.

C) Odaberite ljude koji biraju što ću raditi.

Napisala sam knjigu "Odaberi sebe". Ali uz put, ponekad vas drugi moraju birati: za posao, za promociju, za prodaju itd.

Ali uvijek birajte s kim imate posla. Kome dajete snagu. To je način povratka moći nad vlastitim životom.

Za ovo treba vremena. Ali to nije cilj To je smjer To je tema živog života. Htio sam biti dio plemena koje je "Biraj sam".

Sada sam dio tog plemena.

Ali u plemenu, svaki dan morate davati svoj doprinos, morate ostati zdrav, i morate učiti, i morate pomagati ljudima da procvjetaju.

A onda će, kad umreš, cijelo pleme poslati dim na sunce u čast tebi.

(i ako ništa drugo, u Washington DC-u postoji gomila od milijun kugli)

[Povezano čitanje: Jeste li vi lutač?]

➝ Pročitao sam svaki odgovor na Mediumu, pa me obavijestite što mislite.

➝ Pitajte me na Quora ili Twitteru ... odgovaram na pitanja svakodnevno!

➝ Da biste se ubuduće čuli od mene, prijavite se na moj newsletter. Ili posjetite moju web stranicu kako biste pročitali moj BESPLATNI blog